自律神経を整えるやさしいフローヨガ

30分 2,000円☆☆☆☆☆ 0

血流アップして脳も身体も目覚めを促します。呼吸を深くして身体の内側を温め、内臓がよく動くように促します。自律神経を整えて1日を元気にアクティブに過ごすためのメゾットです。初心者の方も身体が硬い方も安心してご参加いただけます。

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自律神経調整と体の歪み改善に特化したレッスンを得意としています。ゆったりした時間を共有しながら凝り固まった心と体をほぐして正しい位置に導きます。体が硬い方・初心者さんも安心してご参加下さいませ。