心身を緩めるヨガ

心身を緩めるヨガ

心身を緩めるヨガ

SEIKO

60分 5,000円☆☆☆☆☆ 0

疲れを感じている方、不眠に悩んでいる方、なんとなくやる気が出ない方など心身の緊張を解きストレスを解消するためのヨガです。ヨガの後の心地よさをぜひ感じてみてください。 〈個々のお悩みによって内容を決めていきます〉

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SEIKO

ヨガ指導歴10年。スタジオ、スポーツクラブ、ホテルでのレギュラーレッスンの他、病院内研修や横浜市子育て支援、幼稚園、百貨店、企業でのレッスン依頼によるイベントレッスン、パーソナルヨガ等多数のレッスンを行っています。 生徒さまが自ら感じ、気づくことを大切に、一人一人に向き合ったレッスンを心がけています。また薬膳フードデザイナー認定講師でもあり、健康指導や食のアドバイス、薬膳講座、薬膳料理教室等も行っています。 (ヨガアライアンスRYT200、陰ヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガ、チェアヨガ、キッズヨガ、ガンフレンズヨガ指導資格/薬膳フードデザイナー認定講師、漢方養生指導士、アロマテラピーインストラクター)

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