【全身引き締め】トータルボディワークアウト

【全身引き締め】トータルボディワークアウト

【全身引き締め】トータルボディワークアウト

Hazuki

60分 6,600円☆☆☆☆☆ 0

強度★★★★☆ 約1時間で全身をトレーニングしていきます。ほぐしやストレッチから始まり、スクワットや腕立て伏せ、マウンテンクライマーetc…お一人おひとりのお身体のレベルに合わせてメニューを提供するので、安心してご参加ください。燃焼効果は間違いなし。「動いたー!」「スッキリしたー!」という、動くのが好きな方や達成感を味わいたい方、痩せたい方はコチラがおすすめです♡

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Hazuki

パーソナルトレーナー、グループレッスンインストラクターとして活動中。ピラティスに出会ったことで不健康な生活から脱出した経験から、現在は"フィットネス"の文化をもっと日本へ広げたいという想いでちからを入れて活動している。芯は強く、女性らしいメリハリのあるボディをテーマにしながら、レッスンの中では体だけではなく心にもアプローチをかけるように取り組んでいる。【資格】POP PILATES®︎インストラクター/FIERCECAMPインストラクター/KAATSU JAPAN認定インストラクター/ダイエット検定1.2級

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