NEW!【ゆったり筋膜リリース】日頃のコリをほぐしてリラックスタイム(アイテム必須)

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Hazuki

30分 3,500円★★★★★ 1

(※フォームローラー、ストレッチポール、マッサージボールのいずれかをお持ちの方限定) 毎日の大変な仕事や家事によって凝り固まってしまった部分にアプローチをかけて、体をスッキリさせたい、リフレッシュしたい方におすすめのメニューです。 ストレッチや手のマッサージだけでは行き届かない深層の部分へ、アイテムを使用してアプローチをかけていきます。頑張った自分の体へご褒美の時間をあげてみてはいかがですか^ ^

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Hazuki

パーソナルトレーナー、グループレッスンインストラクターとして活動中。ピラティスに出会ったことで不健康な生活から脱出した経験から、現在は"フィットネス"の文化をもっと日本へ広げたいという想いでちからを入れて活動している。芯は強く、女性らしいメリハリのあるボディをテーマにしながら、レッスンの中では体だけではなく心にもアプローチをかけるように取り組んでいる。【資格】POP PILATES®︎インストラクター/FIERCECAMPインストラクター/KAATSU JAPAN認定インストラクター/ダイエット検定1.2級

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