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朝ヨガ・歪み改善講師YURI
30分 2,500円☆☆☆☆☆ 0
眠っている頭・身体・心を徐々に呼吸で温めながら目覚めていく朝ヨガです。朝に自律神経をリセットすることで生活の乱れや不調が改善に向かいます。 楽しんで一緒に早起きしましょ!
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自律神経調整と体の歪み改善に特化したレッスンを得意としています。ゆったりした時間を共有しながら凝り固まった心と体をほぐして正しい位置に導きます。 体が硬い方・初心者さんも安心してご参加下さいませ。