ベーシックヨガ(45min) / ★☆☆〜★★☆ 無料体験

ベーシックヨガ(45min) / ★☆☆〜★★☆

ベーシックヨガ(45min) / ★☆☆〜★★☆

Risa / ヨガ

45分 3,000円★★★★★ 2

ヨガが初めての方や、体の使い方を確認したい方、色んなポーズを取ってみたいな…♡という方、様々な方に楽しんでいただける基本クラスです。 呼吸法〜アーサナ〜瞑想、とベーシックなヨガクラスの流れで行っていきます。クラス前の簡単なヒアリングで、お体の悩みやリクエストなどがあればお聞きしますのでお気軽にお聞かせくださいね♡

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Risa

◾︎こんにちは、ヨガインストラクターのリサです:) ◾︎全米ヨガアライアンスRYT200を取得し、スタジオや大学の外部講師として、現在はフリーランスで活動しています。◾︎ヨガが初めて…♡という方や、お客様の身体のお悩みなどにも寄り添ったレッスンをご提案したく、パーソナルレッスンを始めさせて頂きました。◾︎一緒にヨガを楽しみながら、皆さんにとって一日が幸せになれるお手伝いをさせて下さい♡ ▶︎全米ヨガアライアンスRYT200 / 小学校・幼稚園教諭免許 ▶︎Instagram @_yoga_risa_

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