リラックスヨガ / ★☆☆ 無料体験

リラックスヨガ / ★☆☆

リラックスヨガ / ★☆☆

Risa / ヨガ

45分 3,000円★★★★★ 2

毎日頑張っている体に一呼吸。ゆったりとした呼吸を通して、日頃の疲れも流していきましょう。ゆったりと、無理のないポーズを優しい呼吸に合わせていきますので、どなたでも気軽に行なっていただけます。心と体を目覚めさせる朝一番にするのもよし、副交感神経を高めて眠りにつく前にするのもよしです♡

トレーニング予約

+ さらに表示

ギャラリー

よくある質問

トレーニングの感想

+ 続きを見る

Risa

◾︎こんにちは、ヨガインストラクターのリサです:) ◾︎全米ヨガアライアンスRYT200を取得し、スタジオや大学の外部講師として、現在はフリーランスで活動しています。◾︎ヨガが初めて…♡という方や、お客様の身体のお悩みなどにも寄り添ったレッスンをご提案したく、パーソナルレッスンを始めさせて頂きました。◾︎一緒にヨガを楽しみながら、皆さんにとって一日が幸せになれるお手伝いをさせて下さい♡ ▶︎全米ヨガアライアンスRYT200 / 小学校・幼稚園教諭免許 ▶︎Instagram @_yoga_risa_

初めての方はこちらIN THE STUDIO とは?