60分 7,500円☆☆☆☆☆ 0
＊自粛期間限定プライス(8/11-9/30/2021まで)＊ ニューヨーク発。柔軟な体づくりを目指し、コンテンボラリーダンスとクラッシックバレエの要素をとりいれた、体幹・バランス感覚を養うメソッド。 クラスの中で呼吸を使いながら緊張と弛緩を繰り返すことにより、 インナーマッスルを整え、しなやかで強く、美しい身体へと導きます。 NY・LAで学んできた、ダンス・演技・フィットネス・ジャイロキネシスなどの、経験をもとに、YUKA NEW YORKオリジナルでの特別クラス開催となります。 体を動かしてない方から、どなたでもご受講可能なクラス。
トレーナー歴１０年 私のトレーニングは部分痩せや、短期のダイエットではなく、 ライフスタイルに取入れて常に健康的で美しい身体を手に入れえたい、キープしたい方 におすすめです！！ ★美しく健康的な身体を手に入れたい。 ★心と身体を健康にし、リバウンドをしない身体を手に入れる。 ★一生続けられる、心と身体の健康方法を身につけたい。 ★キツすぎず、かつしっかり筋肉に効果的なトレーニング方法を手に入れる。 ★短時間集中で、あっというまに楽しいトレーニング時間がすぎる。 心も身体も美しく健康的でリバウンドをしにくい身体を目的にしています。 毎日楽しくトレーニングの時間が待ち遠しくなるようなようなエクササイズを行っていきます。 アメリカNO1ダンスTV番組ABDC『アメリカズダンスクルー』NY代表チームメンバーに選ばれ、 Beyonce,Usherなど世界的著名人のダンサー振付師と共に、アメリカを拠点に日本、台湾ツアーを経験し、2015年からはLAに拠点を移し、エンターテイナーとしても活躍の傍ら、 フィットネストレーナーとして、体を鍛えることの大切さを伝えています。
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