30分間ノンストップカーディオ(有酸素運動)エクササイズで脂肪を燃やせ!!

30分間ノンストップカーディオ(有酸素運動)エクササイズで脂肪を燃やせ!!

30分間ノンストップカーディオ(有酸素運動)エクササイズで脂肪を燃やせ!!

森元秀一

30分 6,500円☆☆☆☆☆ 0

身体全体を有酸素運動で鍛えていきます。 音楽、リズムに合わせてダンスの動きを取入れてやっていきます。 ダイエットや筋力アップはもちろん、脳から身体への伝達が早くなり、 記憶力アップ等も期待できます。ダンスの経験が無い方でも楽しんで頂けます。

トレーニング予約

+ さらに表示

ギャラリー

  • ギャラリー
  • ギャラリー

よくある質問

トレーニングの感想

+ 続きを見る

Shuichi Morimoto

トレーナー歴10年 私のトレーニングは部分痩せや、短期のダイエットではなく、 ライフスタイルに取入れて常に健康的で美しい身体を手に入れえたい、キープしたい方 におすすめです!! ★美しく健康的な身体を手に入れたい。 ★心と身体を健康にし、リバウンドをしない身体を手に入れる。 ★一生続けられる、心と身体の健康方法を身につけたい。 ★キツすぎず、かつしっかり筋肉に効果的なトレーニング方法を手に入れる。 ★短時間集中で、あっというまに楽しいトレーニング時間がすぎる。 心も身体も美しく健康的でリバウンドをしにくい身体を目的にしています。 毎日楽しくトレーニングの時間が待ち遠しくなるようなようなエクササイズを行っていきます。 アメリカNO1ダンスTV番組ABDC『アメリカズダンスクルー』NY代表チームメンバーに選ばれ、 Beyonce,Usherなど世界的著名人のダンサー振付師と共に、アメリカを拠点に日本、台湾ツアーを経験し、2015年からはLAに拠点を移し、エンターテイナーとしても活躍の傍ら、 フィットネストレーナーとして、体を鍛えることの大切さを伝えています。

初めての方はこちらIN THE STUDIO とは?