baby&kidsと一緒にyoga time
30分 2,000円★★★★☆ 1
育児、家事など毎日忙しい日々を送られてるママさんに向けたヨガ♪首の座ったbaby〜kidsまで動き回りたいお子様は無理させず自由に動いてもらって構いません！ママパパご自身用のヨガマット1枚、お子様用にヨガマットかバスタオルをご用意下さい。水分補給は各自のペースでお願いします。お子様が泣いてしまった場合も、画面音声等切り替えオムツ替え授乳など行なってもらって構いません。産後ママの身体としっかり向き合い、骨盤矯正〜肩こり腰痛改善〜深い呼吸から自律神経を整えたりなど皆様のお身体、メンタル面、お悩み等あればご相談ください。
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