KUMIライツ
0インストラクターのKUMIです。 出産を機に、体重の増加や体調不良を解消のためにピラティスを始めました。 体のバランスが整うことで、動きが軽やかになり、不調が解消され、ピラティスの魅力に惹かれていきました。 この魅力を皆さまと共有したいと思い、インストラクターになりました。 日常生活で姿勢が崩れ、体の不調をかかえておられる方が多いことを知り、正しい姿勢への理解を深めるためにストレッチや体幹トレーニングを学び、レッスンに取り入れています。 エクササイズを通して、ご自身の体の変化に気づいていただけるよう、そっとお手伝いさせていただいてます。 レッスン後は、体がスッキリ軽く感じてもらえるよう、楽しくレッスンできることを心がけております。 レッスンでお会いできることを楽しみにしております♪
