初心者さんのヨガ

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初心者さんのヨガ

KAZUKO

45分 2,000円★★★★★ 1

体が硬いとヨガは無理! そう思っていませんか?  呼吸に合わせて無理なくポーズを深めましょう。 ◎ストレスを解消したい ◎ヨガを初めてみたい ◎体の硬さが気になる ◎運動不足 など… パーソナルレッスンですので、周りの人を気にせず ヨガの心地好さを感じていただけます。 初心者さんにオススメ。 ※女性限定 [初回無料体験 : カウンセリング10分 : ヨガ20分程度] 強度レベル★☆☆

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KAZUKOなちゅらるヨガ

■ヨガインストラクター&鑑定士として活動しています。 ■自分自身の不調が『ヨガ』で穏やかに改善されたのをきっかけにインストラクターになりました。 いつも頑張っている女性の体の為に、心と体をゆるめる穏やかなヨガを提案しています。 ■初心者さん、体の硬さなどはパーソナルのレッスンでは全く問題ありません♡ 気軽にヨガや瞑想を楽しんで下さいね! 禅タロットによる占いも始めました。迷いや悩みがある方の道標になれば幸いです。 ■保有資格 ■全米ヨガアライアンス200 ■IHTA ヨガインストラクター1級 ■YMCヨガインストラクター1級 ■瞑想講座 ■衛生管理指導員 ■禅タロット基礎講座

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